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防控甲型流感 保障生命安全

2011-04-23 00:38:34 作者:admin 来源: 浏览次数:0

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
随着冬季来临,尤其是近几日,气温骤降,甲型流感正进入新一轮爆发阶段,每日报告病例数呈上升趋势,近期还陆续出现了重症病例,我国确诊病例已超过4万,已有十多个省份出现聚集性爆发,预计甲流高锋将持续2-3个月,防控工作面临新的严峻形势。
流感与其他流感症状类似,常见症状是急速、持续高热,头痛,咳嗽、乏力、精神不好、食欲不振等。中国疾控中心首席流行病学专家曾光教授指出甲型流感的主要传播途径是通过谈话、打喷嚏和附着在被污染物表面的飞沫,而空气不是主要传播途径。专家介绍表明,甲型流感虽然可怕,但也可以预防,可以治疗。我们无须对甲型流感恐惧,要建立从容应对的信心,建立以个人防护行为为主的保护屏障——勤洗手,必要时戴普通口罩,说话时与他人保持安全距离。
为保障我们有一个良好的学习和生活环境,远离甲型流感,在日常生活中,我们应注意以下几点:
1.时刻关注天气变化,及时增减衣物,注意保暖;保持个人良好卫生,勤洗手洗脸。不随地吐痰,教室内要经常通风换气,避免细菌滋生。
2.养成良好的生活习惯,饮食均衡,作息规律。结合自身情况,加强体育锻炼,合理安排作息时间,保证充足睡眠,避免过度劳累,提高自身免疫力。
3.注意饮食,一日三餐要正常。平时多喝水,多吃蔬菜瓜果,维持身体营养平衡,不吃生冷、变质的食物。
4.在校尽量不跨寝室、跨班级、跨年级活动。应避免接触有发热、咳嗽、流涕等流感症状的病人。应尽量避免前往人群密集及通风条件差的公共场所。
5.与人交谈保持一定的安全距离。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,纸巾应丢进垃圾桶。尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴,因为病菌可以通过这些途径进行传播。
6.每天落实晨检、午检制度。如果自己体温出现高热或其他流感样症状,要及时报告老师,配戴口罩,立即到大型正规医院就医,并由专业医生决定是否暂停到校学习或离校休息诊治。如你的家人或朋友出现流感样症状,应采取必要的隔离措施,陪护亲友时应配戴口罩,接触亲友后应洗手。
同学们:我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务等所交织的社会中,为了个人的成长,为了家庭的幸福,为了这休戚相伴的整体,让我们共同行动起来,关注我们的健康和生命,讲卫生、防传染、多运动、强体魄,希望我们快乐每一天,健康每一天。
 
                                    2009年11月2

 

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